心理育儿师手记：三岁看大，这句话到底有没有道理？

更新时间：2021-06-08 13:54:28

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文摘：

1.4 我想要抱抱

——第一时间满足宝宝的任何需要

豆妈记录：抱，还是不抱？这是个问题第 23 天

……

早在豆子还未出生，大家在一起畅想未来时，豆子外婆就发表过她的新育儿观：“以后咱们家养孩子，一定要讲原则，讲科学，不能溺爱。”说完后，豆子外婆还举了例子，说她的同事带孙子时就遵循科学喂养原则，按照书上的来——给宝宝准备专属小床，让宝妈按量喂奶，让宝宝按时入睡，宝宝过了点儿不睡的话，哭也不抱，结果那个宝宝日后就很懂规矩。当时一排听众听后都表示很佩服。

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但实践证明，教条化的东西是信不得的，豆子不吃“科学养育” 那一套，而豆子外婆显然也将当年提起的育儿观抛到了九霄云外。但我们又担心了，逢哭必抱对宝宝的身心健康一定好吗？不会让宝宝形成依赖吗？会阻碍宝宝的心理成熟吗？

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心理师爸爸的分析：请做宝宝生命初期的完美照料者

宝宝在生命初期正处于心理上的自闭阶段，他需要完美照料者满足他的一切需要，这样他的心中才会建立起基本安全感。如果宝宝的需要被及时、完美地满足，那么他将来就不需要再去寻求基本安全感了。

就像身体的成长一样，宝宝心理的发育也是要一步一步完成的。如果说健康人格是一座坚固的大厦，那么它的根基就是安全感的建立，而基本安全感形成于生命初期，通过宝宝对妈妈（照料者）的依恋建立起来。

拥抱宝宝，建立安全感

对宝宝的心理发育来说，从宝宝刚出生到1岁，做一个完美照料者非常重要。因为宝宝将在这个时期内发展出极其重要的心理品质——安全感与信任感，与此品质相对应的是爱与被爱的能力。

一个能够信赖别人、能够在关系中感到安全的人才可能建立起亲密关系。不夸张地说，婴儿时期建立起的安全感关系到宝宝一生的幸福。

这个时候的宝宝柔弱无助，他们的生活质量完全取决于照料者的行为，照料者给宝宝安全感与信任感，宝宝才能与照料者发展依恋关系。宝宝得到妈妈的悉心照料，身心都获得满足时，就会体验到舒适、安全，会对周围的环境产生基本信任感。这么小的宝宝毫无保护自己的能力，妈妈稍有忽略就可能会让他们强烈地体验到生存威胁，产生对环境的不信任感或疑惑感。

一个完美照料者可以迅速帮助宝宝获得基本安全感。所谓完美照料，就是不论宝宝有什么需要，都在第一时间让宝宝获得满足。这其实很考验妈妈（照料者）的爱心与耐心，宝宝需要的不于吃饱、穿暖，所以妈妈需要敏锐地察觉宝宝发出的信号，并且理解宝宝要的是什么。

拥抱是满足宝宝心理需要的一种方式。一位名叫哈洛的心理学家做过一个实验：

把刚出生不久的恒河猴放在一个笼子里，笼子里有两只代替母猴的假猴子——一只是用铁丝做的，它的“胸前”缚有一个奶瓶；另一只是用柔软的绒布做的，它的“胸前”没有奶瓶。实验的目的是看小猴子更依赖食物，还是更依赖与母亲的接触。结果是，小猴子要吃奶的时候，就会去找有奶瓶的假猴子，一旦吃饱了，就会和绒布猴待在一起。

这个实验证明，小猴子对柔软的绒布猴更依恋。恒河猴的基因与人类基因的相似度很高，这个实验说明温暖亲密的接触能让宝宝产生依恋。妈妈的怀抱就可以给宝宝提供柔软、温暖的接触性关怀，宝宝特别依恋妈妈的怀抱是因为宝宝有这样的心理需要。

很多孩子喜欢毛茸茸的公仔、柔软的被子等都是因为依恋需要。对这些物品有强烈喜好的孩子，可能是在婴儿时期没有被抱够的孩子。很显然，豆子外婆的理论在很大程度上是违背宝宝的需要的。

不及时满足宝宝，会给宝宝带来创伤

拥抱可以带给宝宝的体验是好像回到妈妈的子宫里一般，会让宝宝很满足。皮肤接触、熟悉的气味都可以给宝宝带来安全体验，可以消除宝宝的恐惧感。这也就是为什么宝宝哭闹的时候，抱抱可以让他们停止哭泣。有很多孩子要在妈妈的怀抱里睡觉，就是因为他们感到安全才能够安然入睡。只是，抱着孩子会让大人们很辛苦。不过，在孩子1岁以内，再辛苦也是值得的，否则，将来宝宝可能会让身边的大人们辛苦很多年。

曾经有位三十多岁的男士来向我求助，他的人格是偏执型的。他经常怀疑妻子有外遇，不相信身边的任何人，几乎没什么朋友。他在很多时候都难以控制自己的情绪，经常和别人吵架。在他看来，在任何情况下，都只有他自己是对的。除此之外，他还会记仇。他被公司辞退后，扬言要报复公司经理。他在家里时的情绪很糟糕，甚至到了精神崩溃的地步。他的妻子感觉到问题很严重，所以苦苦哀求他来见我。

遇到偏执型人格的人是心理咨询师的灾难，与这样的求助者建立关系很难，他们来一两次之后往往就不来了。幸好，这位求助者在大家的努力下把治疗过程坚持下来了。

在与他讨论的过程中，他谈起了自己的经历。其中一段特殊的经历与照料者有关。他妈妈是个医生，并且有很严重的强迫症—— 洁癖。他妈妈生了他以后，有一段时间精神状态很糟糕，每天花在洗手和打扫上的时间很多。很多时候，他已经饿得哇哇哭了半个小时，他妈妈却还是仪式性地洗完手后才去抱他。

他妈妈生下他以后没有奶水，喂他奶粉之前要将手和喂奶的用品严格消毒，按剂量调制奶粉，让冲好的奶粉自然冷却。等他吃到奶时，几乎一个小时过去了。而在这一个小时中，他妈妈也不抱他，任由他在那里哭。Zui要命的是，他妈妈也不允许其他人抱他，理由是宝宝多哭可以增加肺活量。

当然这是他长大了以后才知道的。据说，他那时候经常哭到声嘶力竭。所以，他很敏感，只让妈妈抱，别人一抱他，他就哭。这和他偏执型人格的形成有极大关系。如今，他对妻子的要求是：在他有要求的时候，必须马上满足他。他妻子哪怕稍微迟疑一会儿，都会招致他谩骂，甚至动手。

很多时候，大人担心宝宝经常要抱抱会使宝宝形成依赖性。殊不知，不及时满足宝宝的需求，会给宝宝带来创伤。

宝宝虽小，但他们知道自己的需要

所谓完美照料者，就是在第一时间满足宝宝所有需要的照料者，有点让他们“要风得风，要雨得雨”的意思。在宝宝 1 岁以内，要给宝宝Zui大的满足。拥抱也好，吃奶也好，宝宝过早地体会到挫折就可能对所有人和环境产生不安全感。

千万不要用自以为的科学方式对待宝宝，也不要为了满足自己的需要而冷落宝宝。

如果完美照料者能够在宝宝有需要时满足宝宝的需要，那么宝宝将来就不需要寻找这种被满足的感觉。其实，我们身边有很多人都幻想找到完美照料者。不管他们是有意的，还是无意的，他们之所以产生这种想法就是因为过早失去了完美照料者，受到了创伤。这在亲密的依恋关系中，会表现得特别明显。