9个月宝宝喂养注意事项-宝宝营养全攻略

由于宝宝的活动能力更强了，让他坐着喂食就很不容易了，如何帮助宝宝养成良好的饮食习惯对于爸爸妈妈来说非常重要。

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关于喂辅食究竟用多少时间合适，由于宝宝吃饭快慢不同，不能一概而论，重要的是宝宝是否吃得高兴。对不喜欢吃粥的宝宝，即使花40～50分钟让他吃完饭碗里的七成粥，他也不会高兴地吃下去。如果用匙子把粥喂进宝宝的嘴里，他老是含在嘴里不往下咽，那就是不爱吃，这时至多喂30分钟就行了。

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满8个月以后宝宝对食物的好恶日趋明显。不喜欢吃蔬菜的宝宝，若给他吃菠菜他会用舌头顶出来。为了让宝宝吃他不爱吃的东西，可把食物弄碎放在粥里，或者做成软煎包、菜蛋卷等。如果宝宝吃粥、面包、面条等就能取得基本热能，吃母乳或配方奶能满足对蛋白质的起码需要，宝宝对其余的辅食有点“偏食”，也不会发生营养失调。

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在动物性食物方面，宝宝不吃鱼、鸡蛋、牛肉、猪肉等食物中的任何两种，都不会导致营养失调。即使宝宝不吃土豆，但只要吃米饭、面包、面条，也不会导致糖分不足。在米饭、面包、面条中，只要吃其中一种，就不会出现热量不足。从这个月龄开始至1周岁，宝宝的日常饮食要朝三餐三点的模式靠拢，父母要做好准备，尽早让宝宝适应。