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清蒸白肉鱼-软烂型食物

更新时间:2021-04-29 13:13:45
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详细介绍

原 料

白肉鱼2片、菠菜10克;生抽。

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做 法

01 菠菜洗净,放入沸水中焯烫,捞起,浸泡在凉水中去除涩味,捞出,沥干,切成小段。

02 白肉鱼洗净,放入深盘中封上耐热胶膜,放入微波炉用中火加热5分钟。

03 取出白肉鱼,加入菠菜段,淋上生抽,充分拌匀即可。

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