原　料

木瓜肉100克；白糖。

做　法

01　将木瓜肉切碎，放入碗内，上锅隔水蒸10分钟至熟。

02　将木瓜取出，凉凉，然后用小勺搅成泥状，加白糖调味即可。

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妈妈喂养经

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物的消化吸收，有健脾消食之功效。

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