喂养2～3岁的宝宝除了每日三餐之外，还应给他们加1～2次点心，是喝点配方奶。如果晚饭吃得早，在睡前1～2个小时，还可再喝点奶制品。此时孩子可以进食与其他家庭成员相似的食物，随着语言与社交能力的提高，爸爸妈妈应该和孩子一起进餐，这样在进餐时孩子就会积极参与。

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现在孩子的进餐技能已经变得比较“文明”：2岁时，他已经学会使用汤匙，用一只手拿杯子喝水，并可食用可以用于抓着吃的食品；3岁时宝宝可以使用勺子自己吃饭，只是偶尔才会将食物从盘子里溅出或不能将食物送入口中。但在他可以自己进餐时，仍然是在学习有效地咀嚼和吞咽的阶段，边吃边玩时还是会呛食，所以发生窒息的危险性仍很高，因此，家长要避免让宝宝吞咽整块食物，以防止阻塞气管。

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