肉末黄豆芽煨面-软烂型食物
原 料
猪肉100克、黄芽菜50克、面条200克;盐、料酒、葱末、姜末、高汤、植物油。
做 法
01 黄豆芽洗净,切丝;猪肉洗净,切末,加料酒、葱末、姜末拌匀。
02 面条入沸水中煮熟,捞出沥干水分。
03 油锅烧热,煸炒猪肉末,加高汤、黄豆芽煮3分钟,再下面条略煮,放盐、葱末调味即可。
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妈妈喂养经
黄豆芽是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,是蛋白质和维生素的主要来源,但是要注意,如果宝宝拉肚子了,就不能让宝宝吃黄豆芽,因为黄豆芽性寒,可能会加重宝宝病情。
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