北京爱心宝贝家政服务有限责任公司
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鱼香茄子羹-软烂型食物

原 料

茄子100克、鸡蛋1个;葱末、姜末、蒜末、白糖、甜椒、老抽、醋、盐、植物油。

做 法

01 茄子用水煮熟,取出,凉凉,去皮,去头、尾,压成茄泥;鸡蛋打到碗里搅拌;甜椒洗净,剁成蓉。

02 锅内放油烧至五成热,将茄泥与蛋液搅拌均匀后,放进去炒香,取出放碗里。

03 锅内放植物油,烧至五成熟,放甜椒蓉,炒至油呈红色,加入葱末、姜末、蒜末炒香,加少许水、老抽、白糖、醋、盐勾成鱼香味,Zui后将鱼香汁淋在茄泥上即可。


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妈妈喂养经

这道菜味道甜美,营养丰富,口感佳,色泽鲜艳,能刺激宝宝食欲。

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